在一段婚姻裡，我們最怕以為彼此還相愛著，卻在某一天卻發現，彼此無意間的已經越走越遠。。感情的問題往往是小事情堆積而成的，當你意識到彼此漸行漸遠時，對方已經離你很遙遠。愛情使兩個人結為一體，掏空自己的一部分去接納對方的，所以對方外遇時才會有失去一部分的感覺，為了在遺憾發生前防範，我們針對外遇的男人進行討論，願大家能白頭偕老。
外遇高風險族群的特質？
1.自戀傾向
男人在過去父權的影響下，對於成功跟備受肯定的定義仍存有很大的刻板印象，比如男人應該要有較高的薪水、要有房有車、要事業有成、要有更多女人，自然也造成男人「對成功有刻板的定義」。因此，往往第三者不見得身材或外貌姣好，但通常比起稱讚，能愛上自己更能夠證明自己的魅力跟實力，讓男人能在她們身上找到自尊。
2.渴望被崇拜
不管是情人還是夫妻，會相愛通常是因為被對方某些的事物所吸引，一開始可能會有些欣賞、認同、甚至崇拜的情愫在，但時間會沖淡一切，包括其面提到的那些情愫，都會變得習以為常。即便男人事業或才華越來越有成就，但仍無法讓已經習以為常的妳身上，找到當年同樣被崇拜的感覺，這時男人就會轉而從她們身上得到這份渴往許久崇拜。
3.閒閒沒事
並非只有有錢的男人就愛作怪，過於閒暇的男人也很容易作怪。也許我們以為無所事事的男人對異性沒有甚麼吸引力，然而仔細分析後就會發現事實並非如此。這些男人容易交往的對象，通常是另一半太忙碌而被忽略的女性，而這類男人正好能填補這些人所需要的「關愛」與「陪伴」，因此有閒的男人很容易跟被冷落的女人偷情。
男人為何外遇？外遇的心態是甚麼？
1.性生活不滿
很多時候，男人想要的不只是解決生理需求，更多的是想要被對方渴望著，所以男人想得到的不僅僅是性慾的滿足，還有兩個人共同享受著也取悅著彼此，也就是身心同時都感受到「愛」。因此，如果一個男人在性事上感覺到女人刻意疏遠、或是像在交差，他的在乎的不是性需求沒被解決，而是你竟然不對他感到渴望。最後導致他向外尋求別人的認同。
2.得不到虛榮與認同
通常男人外遇的對象，身材條件幾乎都遠不如配偶，由此可見，只有少部分男人是單純因外貌在外遇的。更多的是像上述提到的，構成男人外遇的主因，往往是因為自戀以及渴望被崇拜、和被需要，而這些原先都能從另一半身上獲得，但是彼此相處時間一長，這些東西都消失殆盡之後，男人就會向外尋求能滿足虛榮心的對象。
3.尋求慰藉
男人在事業上遇到打擊時，家庭可能會因此受到經濟上的牽連，因此常常受到老婆的挖苦或嘲諷，像是在提醒他這一切都是他的問題，在外事業碰到難關，在家蒙受羞辱，最後向外尋求慰藉，甚至因此有了第三者，其實不是甚麼值得意外的事，如果男人在事業跟婚姻都受到打擊，當下還能奮發向上感謝這一切，那可能才要去看醫生了。
如何挽回婚姻
其實許多的外遇行為都有跡可循，只要找出婚姻中的關鍵問題，並設定一些小小的計劃來一步步調整，是有可能讓將婚姻修復，比如問題如果是出在老公其實受不了每天在家都被挖苦，就找出他被挖苦的原因，並嘗試改變作法，有時就能達到很明顯的成效。
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