覺得自己站得住腳的，通常都是因為能在「外遇」的定義上大做文章，好像要同時有「心靈交流＋性行為」才算是外遇。但人的感情是流動的，純精神交流也可能玩出火來，純肉體交易也可能培養出感情，這就是為什麼我們會在意的原因之一。更何況，婚姻在性與愛上面都有獨佔性，所以當對話已經明顯逾越一般朋友的交流，或是在行為上有具體的越界的互動，且無正當理由，在法律上是可以視為對配偶權益上的侵害。
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性交易或純聊天算外遇嗎?
其實不論是肉體出軌還是心靈出軌，當事人通常都會以一種重新定義，並且說服他人接受的方式來主張，認定性交易只是花錢滿足生理慾望的「交易」，甚至能夠解決夫妻間性生活不協調的問題；而精神出軌則是強調過於親密的尺度，對他們來說只是「純友誼」，彼此沒有戀愛或交往的念頭，也就是常聽到的我們只是朋友。
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哪種狀況比較嚴重？
如果想要繼續維持婚姻，會暈船的肉體出軌跟會玩出火的精神出軌之間，沒辦法斷定哪個比較容易演變成「雙重出軌」，也就是肉體跟精神都動搖了，但根據晚晴徵信社大數據庫裡案件分析來說，精神出軌的人一旦玩出火，挽回的難度會比較高，因為精神出軌一開始就有類似靈魂伴侶的優勢，加上不斷的抗拒試探，慢慢累積到這種不倫戀的局面。相較之下，肉體出軌的人有不少人都是很容易地得到對方的身體，後來不小心產生了感情，如果要拆散這種培養的不夠深的感情，基本上不會太難。
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對付外遇小方法：
1.創造對方外遇的難度：
淡化感情有兩個大方向，一個是藉由真實距離使他們淡掉，比如調職、長期出差、派遣到外地，最好是帶著全家到外地生活。另外一種是增加心理壓力，比如藉由公司鬥爭，道德品行可能會影響前途，或是讓孝順的人的父母知情而施壓，後者更要借力使力，不能親自成為會被討厭的(抓肥仔)。
2.破壞對第三者的幻想：
比如第三者其實是看上錢，就要設法讓外遇者發現這件事，甚至感受到被背叛的感覺，比如我們可以故意讓一個更難滿足第三者意圖的人出現，讓外遇者知道自己只是被利用，第三者其實根本不愛他，因而認清現實回歸家庭。
3.製造婚外情的裂縫：
破壞外遇兩方的信任，這種不倫戀本來就很難得到祝福，但越是硬要拆開卻抓得越近，可是正因為這類感情容易有許多委屈，需要強大的信任，比如雙方都知道這是不倫戀卻還堅持，是感動；但反過來講，如果聽到這種情人又有新的對象，自然更容易懷疑對方根本是「不挑」、「沒道德」的到處玩弄感情。
如何趕快挽救婚姻?
台灣在高離婚率跟低婚姻諮商率是一個嚴重的反差，很多人以為尋求諮商很丟臉，像是一種家醜外揚，但放眼十年後，身旁朋友很多都離婚了，但自己卻能安穩繼續維持婚姻，這樣我們還要覺得丟臉嗎？其實經營婚姻需要很大的學問，時代已經不同了，現在離婚率也這麼高，道德約束這麼低，與其要忍著委屈過一輩子，不如趁早走出來當地一個解決問題的人，尋求免費諮商服務，讓諮商師為您分析現在的處境，協助您解決問題
晚晴徵信社經驗豐富， 專業儀器、蒐證跟監 ，挽救婚姻化解危機，致力協助民眾渡過難關。
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